46日目
体重88.70kg
体温36.6℃
まっちゃんのダイエット日記46日目
今朝も良いペースで減ってくれて朝から気分が良かったです(^_^)
このペースで行けば明日はマイナス10kg達成出来ると思います（≧∇≦）
早く明日が来ないかなぁ～♪( ´θ｀)
今日も恵比寿で元気にワクワクしながら過ごしてました。
本日は簡単にイサゴール50億の正しい飲み方をお伝え致します(^_^)
イサゴール50億はサイリウムハスクと言う世界一バランスの良い食物繊維と東大の光岡先生が発見した光岡株ビフィズス菌と腸内まで分解されずに善玉菌だけの餌になるオリゴ糖の三つで構成されています。
サイリウムハスクは世界中で様々な論文が発表されていて、便秘の改善や血糖値の急激な上昇を抑えるなどなど様々な研究がなされている食物繊維です。
水を含んで40～50倍に膨れる事が最大の特徴です。
だからイサゴールは作り置きが出来ず、作ったらすぐに飲んでいただくのもポイントの一つです。
イサゴール50億の作り方
↑グラス・水・イサゴール50億
半分くらいにカットしたストロー
※ストローはコップの大きさに合わせてカットした方が使いやすいです。
次に水を150～200mlくらいをグラスに注いでください。
(便の状態により水の量は調整します)
イサゴール50億1包をグラスの中にサラサラと入れます。
グラスに合わせてカットしたストローで素早く混ぜてください。
全体的にしっかり混ざったら出来上がりです。
そのままストローですぐに飲んでください
時間が経つとどんどん膨張してきます。
食物繊維の水溶性(水に溶けるもの)のものと不溶性(水に溶けないもの)がバランスよく含まれているので、ストローで飲む事で不溶性のものが最後までグラスの底に残らずに一回でキレイに飲みきれます。
正しい飲み方をすればお腹の中でダマにならずにしっかりと膨張してくれるので、本来の働きが発揮されやすくなります。
朝食
バイオリンク粒
バイオリンクBCEx503
バイオリンクBCEx顆粒
イサゴール50億
レオピンロイヤル
三七人参
ジャームコッカス
カルマジン
リポバーナー
2型コラーゲンミラクル
エッセルマーナ
(ブラックコーヒー➕水)
12時バラモン
昼食
バイオリンク粒
イサゴール50億
2型コラーゲンミラクル
Dr.ユニカル
トマト
野沢菜漬物
清水さば竜田揚げ
シャケ入りおにぎり
16時バラモン
夕食
バイオリンク粒
イサゴール50億
2型コラーゲンミラクル
Dr.ユニカル
茹でブロッコリー
ほうれん草お浸し
小籠包
タラのホイル焼き
白米(少量)
21時バラモン
22時バラモン
バイオリンクBCEx503
三七人参
ジャームコッカス
晩酌
焼酎ロック2杯
最後まで見ていただきありがとうございます(^_^)
これからもご相談のお客様に喜んでいただけるように全力を尽くしていきます。
皆さんに笑顔で帰っていただけるお店を目指してこれからも顔晴ります。
