まっちゃんのダイエット日記58日目
58日目
体重87.30kg
体温36.8℃
目標を新しく設定して昨日発表しました。
新しい目標は4月13日迄に79.99kg以下にする！
昨日でも測る時間帯が違うため誤差があり今の体重であれば、1日約215gづつ落として行く計算になるので、先週と同じように夕食をエッセルマーナに替えてこのペースのままいきたいと思います( ^ω^ )
楽しいダイエット後半戦も張り切っていきましょう（≧∇≦）
今日も恵比寿で元気にワクワクしながら過ごしてました。
本日は僕の妻が行っているリンパトレナージュのエステをしてもらった様子をお伝え致します。
私達の自宅の一室にエステルームがあり、そこでサロンをしています。
ラ・ナチュールというサロンです。
広告・宣伝は一切していません。
今日は久しぶりに妻にケアしてもらいました。
今日は測定していませんが
ケアの流れでは最初に経絡を測ります。
ケア終了後にもう一度測りグラフの変化で調子をみていきます。
その後はオイルを塗りながら温めます。
すまき状態で身体が温まるまで待ちます。
かなり温まるので汗びっしょりになります
充分温まったらリンパトレナージュの施術に移り順番にオールハンドで全身を流してあげます。
最後は
オイルを使う施術なので、きちんと拭き取ります。
全身で約2時間半位かかります。
終わった後はすごくスッキリしますよ！
本日のお食事
朝食
バイオリンク粒
三七人参
イサゴール50億
レオピンロイヤル
2型コラーゲンミラクル
リポバーナー
カルマジン
スイートブロッカー
ジャームコッカス
おでん
スクランブルエッグ
チョリソー
白米
12時バラモン
昼食
バイオリンク粒
イサゴール50億
2型コラーゲンミラクル
Dr.ユニカル
グリーンサラダ
茎わかめサラダ
ごま寿司(鰯の酢漬け)
米麹納豆 政宗公
白米
16時バラモン
17時バラモン
夕食
バイオリンク粒
イサゴール50億
2型コラーゲンミラクル
Dr.ユニカル
エッセルマーナ
(ブラックコーヒー➕源液➕水)
ほうれん草おひたし
茎わかめサラダ
煮しめ
21時バラモン
23時バラモン
24時バラモン
温めたり、運動する前のバラモンは効果的なんですよ^_^
最後まで読んでいただきありがとうございます(^_^)
これからもご相談のお客様に喜んでいただけるように全力を尽くしていきます。
皆さんに笑顔で帰っていただけるお店を目指してこれからも顔晴ります。
ダイエットのご相談は予約制です。
健康・子宝相談も致しております。
お気軽にご連絡ください。
マツオ十字堂薬局
03-3441-4440
営業時間
平日10時から21時
土曜10時から14時
日曜・祝日は休み
