まっちゃんのダイエット日記86日目
86日目
体重82.90kg
体温37.7℃
今朝は若干熱っぽくてちょっと調子悪い感じです。
こんな風に具合が悪い事が久々過ぎて調子が悪い感覚すら忘れかけていました。
思い出させてくれた事に感謝ですね(^_^)
ダウンするほどではないですが、母が何故か今の時期にインフルになっていて…
自分もか⁈とちょっと思ったんですが、違う違うと言い聞かせて乗り切ります。
とりあえず503ローラー作戦(5本)とジャームコッカスとBCEx顆粒で明日までには治そうと心に決めて今日はいつもよりもかなり早めに寝たのでブログの更新もできませんでしたσ(^_^;)
今日も恵比寿でちょっとだけ元気にワクワクしながら過ごしてました。
今日は風邪の時に1番早く治す方法をお伝えいたします。
風邪の時は風邪薬なんて誰もが思う事だと思いますが、実は風邪薬を飲むと逆に治りは遅くなります。
風邪の時早く治すにはまず…
働かない事！
睡眠を十分にとる事！
食べない事！
この3つがしっかりできていたら身体がちゃんと回復するはずなんです！
動かない事でエネルギーの節約
睡眠を十分とることで身体の回復
22時から25時は必須
食事をしない事で消化エネルギーの節約と
免疫力アップの効果
野生動物はみんな当たり前にやっています
本能でそれが一番良い方法だと知っているんですね(^_^)
この3つが出来ない場合は503をオススメいたします(^-^)
風邪薬は人間だけでなくウィルスにも都合の良い環境を作ってしまうので、飲まないですむ状況ならば絶対に飲まない方が正しいです！
うちはお薬屋さんですが、薬を売りたくないお薬屋さんです。
本日のお食事
起床
バイオリンクBCEx503
朝食
餃子・白米・味噌汁・明太子は
写真撮りましたが食べれませんでした…
バイオリンク粒
三七人参
イサゴール50億
スイートブロッカー
ジャームコッカス
レオピンロイヤル
2型コラーゲンミラクル
カルマジン
11時バラモン
バイオリンクBCEx503
バイオリンクBCEx顆粒
ジャームコッカス x2
昼食
バイオリンク粒
イサゴール50億
2型コラーゲンミラクル
Dr.ユニカル
マイクロダイエット
15時バラモン
バイオリンクBCEx503
バイオリンクBCEx顆粒
ジャームコッカス x2
17時バラモン
夕食
バイオリンク粒
イサゴール50億
2型コラーゲンミラクル
Dr.ユニカル
マイクロダイエット
バイオリンクBCEx503
ジャームコッカス x2
21時バラモン
寝る前
小青龍湯
ジャームコッカス x2
バイオリンク粒
バイオリンクBCEx503
バイオリンクBCEx顆粒
最後まで読んでいただきありがとうございます(^_^)
これからもご相談のお客様に喜んでいただけるように全力を尽くしていきます。
皆さんに笑顔で帰っていただけるお店を目指してこれからも顔晴ります。
ダイエットのご相談は予約制です。
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