腸活セミナー★花粉症・アレルギー編開催しました♫

創業97年目のマツオ十字堂薬局は、

漢方×腸活に力を入れております🍀

 

特に、最近話題の腸内フローラについて

ホリスティックな心を育む会

という健康教室を通じて、

 

料理教室やクイズ大会など色々な楽しいコラボレーションで、皆様のお役に立てる♡直ぐに実践できる♡企画を定期的に開催しております♫

 

今回は、腸活セミナー〜花粉症・アレルギー編〜を開催致しました！！

 

本日は、花粉の飛散量の多さに加え、PM2.5の基準値である35を大きく上回る75😭という、花粉症やアレルギーをお持ちの方には厳しい日でしたが、大変タイムリーなセミナーになったと思います♫😊

 

今回は体の内と外をわける一本の管を覆っている、

 

粘膜の強さ×腸内フローラの多様性

にフォーカスを当て、

 

体づくり

そしてお腹づくり！

（小腸の免疫機能アップ・大腸の腸内フローラの多様性と快適なすみかにする秘訣について）

さらにもっと深く、強い細胞膜やセラミドの材料になる

脂質（油）の賢い摂り方

など・・

 

専門的なお話を分かりやすく、今日から実践出来る具体的な方法も盛りだくさんお話させて頂きました♫

 

1回目も、2回目も可愛いお子様連れのママさんにもお越し頂きました❤️プロバイオティクス（補菌）➕プレバイオディクス（育菌）によって、3歳までのお腹づくりが大切だよぉ〜というお話も。

 

私自身も、昔アトピー・喘息・花粉症のトリプルコンボで長く苦しんでおりました。

 

でも腸活を始めて、今は大量の保湿剤・抗アレルギー薬・ステロイド・吸引器・マスクに頼らず生活や心に余裕を持てるようになりました♫

今はお外へ出掛けるのがとても楽しくなり、花粉を気にせず春を満喫しています🌸

 

ついでにお通じが良くなったり、肌の赤みが薄くなってきたり、ストレスに強くなったり・・

何より代謝がアップしたので食べても太りにくく、疲れにくい身体づくりが出来てきたなという実感があります。

 

腸活パワーって生命力を高めて、人生を健やかに、豊かにする事なんですね。

ここで、参加者様から頂いた感想の一部をご紹介したいと思います。

 

なんと！クイズ大会でゲットした商品と、物凄く熱心にメモされていた用紙のお写真を頂いたので一緒に載せさせて頂きます❤️

🍀今回、二回目のマツオ十字堂薬局さんのセミナーでした。前回の腸活セミナーの復習になる部分もありましたが、情報量が多くなっていてとても勉強になりました。無料なのに、サンプル商品やお水まで用意されていて、クイズに答えただけで商品がもらえたので申し訳ないくらいでした。薬局で販売している商品を売ろうとするでもなく、松尾先生は腸活の大切さを本当に楽しそうにお話されていたので信頼できました。腸活以外にもお味噌の講座など健康に関するセミナーはまた受けてみたいです。妊活にお悩みの方にもセミナーがあるようなので、周りの親族や友人にも勧めたいです。

🍀ユーモアを混じえながら、わかりやすく専門的なお話をして頂き、大変参考になりました。

🍀腸内細菌が大切だとは聞いていたが、しくみについて聞いたことが無くて、勉強になった。

🍀とても面白かったです。勉強になりました！

🍀何となーく聞いたり目にしていた事が、具体的に聞くことが出来て有り難かったです。

 

などなど・・

皆様楽しんで頂けたようで嬉しい限りです☺️

 

 

四月にも腸活講座を無料で開催する予定です❗️決まり次第、当店ホームページか、Facebookで告知致します🌸

 

腸活セミナーに参加して頂いた方は、ジャンケンやクイズで、納豆やミネラルたっぷりの藻塩など毎回面白い景品がゲット出来るかもしれません♫乞うご期待下さいませ✨

 

人体は小宇宙です。

私もあなたも生きるいのち。

いのちは一つでは生きられませんね。

 

仏教用語でこれを

共生（ともいき）といいます。

 

外の世界ときちんと交流して、つながれるように先ずは自分を知ること。

守るべき軸を作ること。

すると、周りに優しく余裕を持って向き合えます。毎日が楽しくなってくる。

 

遺伝子のみで体質は決まりません。腸内フローラや心だって体質改善の大きなファクターです。

 

楽しく生きるために、まずは自分から前向きな変化を起こしてみましょう！いのちは必ず答えてくれますよ🌷