ダイエット日記

（公開: 2014年03月07日）

55日目体重88.40kg 体温36.6℃ 昨日も朝まで飲んだのに体重増加ほとんどなくてびっくりです。逆に増えることをしているのに増えていないと不安になってしまいます。筋肉量の低下が起こって…

（公開: 2014年03月06日）

54日目体重88.45kg 体温36.4℃ 予想通りに増えてくれました^_^ 今日も飲み会の予定が入っていて調整できるか分かりませんが、朝と夕方に代替をもってきて明日の体重増加を小幅に出来たらい…

（公開: 2014年03月05日）

53日目体重87.65kg 体温36.4℃ 87kg代に突入しましたぁ！イヤッタァ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ やっぱり夕食を代替する方がペースは早いですね！今週…

（公開: 2014年03月04日）

52日目体重88.00kg 体温36.6℃ 新記録突破！やったぁ～明日は87kg代になってるかなぁ(^_^) 毎日ワクワクしながらダイエットを楽しんでます。今日も夕食代替にしましたが、特に気…

（公開: 2014年03月03日）

51日目体重88.30kg 体温36.6℃ 昨日のタイ料理もあまり影響はなく、昨日と同じ体重でした^_^ でも脂肪は着実に減ってると思います。体重は一つの目安ですが、大切なのは体脂肪の方です…

（公開: 2014年03月02日）

50日目体重88.30kg 体温36.7℃ 昨日の焼肉効果が多少影響してか若干増量しました(笑) 今日もタイ料理を食べて増量予定なんですが、宣言通りに明日から少しペースアップするのであまり気にし…

（公開: 2014年03月01日）

49日目体重88.15kg 体温36.4℃ // // 昨日の分までちゃんと減ってました今朝も気分良く体重計から降りてルンルンで1日のスタートがきれました。…

（公開: 2014年02月28日）

48日目体重88.45kg 体温36.6℃ // // 昨日と体重はかわりませんが、きっ…

（公開: 2014年02月27日）

47日目体重88.45kg 体温36.5℃ // // 今朝は47日にして…

（公開: 2014年02月26日）

// // 46日目体重88.70kg 体温36.6℃ // // 今朝も良いペースで…