ダイエット日記

（公開: 2014年03月17日）

65日目体重87.25kg 体温36.8℃ 昨日がっつり俺のフレンチを堪能した割りにはあまり増えてないので今日1日で増えた分の調整は出来そうです（≧∇≦）先週は金曜日・土曜日・日曜日とダイ…

（公開: 2014年03月16日）

64日目体重87.00kg 体温36.5℃ 今日は100g増量ですが、昨日の懇親会でしっかり食べた割りには増えていないので一安心しました(^O^) 午前中に五反田のTOCに行き、アカチャンホン…

（公開: 2014年03月15日）

63日目体重86.9kg 体温36.8℃ あれっ∑(ﾟДﾟ) 昨日は朝まで飲んでいてしめにおそばもたべたのですが、なんでか87キロの壁を突破できました（≧∇≦）いやったぁ！お昼は時間がとれず…

（公開: 2014年03月14日）

62日目体重87.30kg 体温36.6℃ 今日も数値的な変化はありませんでした^_^ でもいいんです！必ず数値は後からついて来るので大丈夫！身体の中は常に変化しています。数値が停滞してい…

（公開: 2014年03月13日）

61日目体重87.30kg 体温36.6℃ 今日も体重の変化がありませんでしたね、現状キープの状態です。でもきっと減る準備を身体がしているところだと思うので、今週はこのまま続けていくつもりで…

（公開: 2014年03月12日）

60日目体重87.3kg 体温36.5℃ 今朝も体重の変化はあまりなかったです。まあ今週は様子を見ながらペースを変えずにいつも通りにやっていこうと思います。ダイエットしていると一週間単位で…

（公開: 2014年03月11日）

59日目体重87.25kg 体温36.8℃ なかなか87kgを切れないですが、焦らずにじっくりやっていこうと思います。昨日は妻にケアしてもらって体重はすぐには反映されませんが、今朝はいつもよ…

（公開: 2014年03月10日）

58日目体重87.30kg 体温36.8℃ 目標を新しく設定して昨日発表しました。新しい目標は4月13日迄に79.99kg以下にする！昨日でも測る時間帯が違うため誤差があり今の体重であれば…

（公開: 2014年03月09日）

57日目体重87.20kg 体温36.8℃ やったぁ～～～！！！測定日の今日に今までの最高水準を合わせられました(⌒▽⌒) 予定通りにいけて嬉しいです！今日は日曜日ですが、町会のイベントで…

（公開: 2014年03月08日）

56日目体重87.50kg 体温36.6℃ すごい落ち方しちゃいましたね(￣O￣;) 昨日と比べると900gも違います… 1日でこれだけ減るとちょっと筋肉量の低下が心配です。水分量の変化も大き…